Bosan dengan menu ayam yang itu-itu saja? Coba deh bereksperimen dengan resep ayam dada fillet! Ayam dada fillet dikenal sebagai sumber protein yang rendah lemak dan kaya nutrisi, cocok untuk kamu yang sedang menjalani program diet atau ingin hidup sehat. Selain itu, teksturnya yang lembut dan mudah diolah membuat ayam dada fillet bisa divariasikan menjadi berbagai macam masakan lezat.
Dari masakan Asia yang gurih hingga hidangan Barat yang klasik, resep ayam dada fillet bisa menjadi solusi praktis untuk makan siang atau makan malam yang mengenyangkan dan menyehatkan. Mau tahu rahasia membuat ayam dada fillet yang empuk dan juicy? Simak artikel ini sampai habis ya!
Ayam Panggang Madu
Ayam panggang yang manis dan gurih, dengan aroma madu yang menggugah selera.
Asal Masakan: Indonesia
Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Total Waktu: 45 menit
Jumlah Porsi: 2 porsi
Kategori: Makanan Utama
Kata Kunci: ayam panggang, madu, resep mudah, masakan Indonesia
Kalori: 250 kkal
Lemak: 10g
Karbohidrat: 15g
Protein: 30g
Bahan-bahan
- 2 buah dada ayam fillet, potong dadu
- 1 sdt garam
- 1/2 sdt lada hitam
- 1 sdt bawang putih bubuk
- 2 sdm madu
- 1 sdm kecap manis
- 1 sdm minyak zaitun
Langkah-langkah, Resep ayam dada fillet
- Campur ayam fillet dengan garam, lada hitam, dan bawang putih bubuk. Aduk rata dan diamkan selama 15 menit.
- Campur madu, kecap manis, dan minyak zaitun. Aduk rata.
- Olesi ayam fillet dengan campuran madu dan kecap manis.
- Panggang ayam fillet dalam oven yang sudah dipanaskan dengan suhu 180 derajat Celcius selama 30 menit, atau hingga matang.
- Ayam panggang madu siap disajikan!
Kesimpulan: Resep Ayam Dada Fillet
Gimana, mudah kan membuat resep ayam dada fillet yang lezat dan sehat? Dengan sedikit sentuhan kreasi, kamu bisa menghasilkan hidangan ayam yang menggugah selera dan penuh nutrisi. Yuk, coba resep ayam dada fillet ini di rumah dan bagikan hasilnya di kolom komentar!
Untuk menambah cita rasa, kamu bisa menambahkan sayuran seperti brokoli, wortel, atau kentang saat memanggang ayam. Selamat mencoba!
Tanya Jawab Seputar Resep
Bagaimana cara membuat ayam dada fillet yang tidak kering?
Rahasianya adalah marinasi! Marinasi ayam dada fillet dengan campuran bumbu dan minyak zaitun sebelum dimasak dapat membantu menjaga kelembutan dan kelembapannya. Selain itu, hindari memasak ayam terlalu lama, karena dapat membuatnya kering.
Apa saja resep ayam dada fillet yang bisa dicoba?
Kamu bisa bereksperimen dengan berbagai resep ayam dada fillet, seperti ayam goreng tepung, ayam bakar kecap, ayam saus asam manis, ayam teriyaki, dan masih banyak lagi. Gunakan kreativitasmu untuk menciptakan variasi resep ayam dada fillet yang unik dan lezat!