Resep mpasi ayam 7 bulan – Menjelajahi dunia kuliner si kecil adalah petualangan yang menyenangkan! Di usia 7 bulan, buah hati sudah siap untuk merasakan cita rasa baru, termasuk kelezatan ayam yang kaya nutrisi. MPASI ayam 7 bulan bukan hanya sekadar makanan, tetapi juga langkah penting dalam membangun fondasi kesehatan dan kecerdasan si kecil. Rasanya yang gurih dan teksturnya yang lembut membuatnya mudah diterima oleh lidah mungil.
Resep MPASI ayam 7 bulan memiliki banyak keunggulan. Ayam kaya akan protein yang mendukung pertumbuhan otot dan perkembangan otak si kecil. Vitamin B kompleks dalam ayam membantu meningkatkan metabolisme dan energi, sementara zat besi membantu pembentukan sel darah merah. Selain itu, resep MPASI ayam 7 bulan sangat mudah dibuat di rumah, bahkan untuk ibu yang baru belajar memasak.
Yuk, kita bahas lebih dalam tentang resep MPASI ayam 7 bulan yang lezat dan bergizi ini!
Pure Ayam Brokoli
Pure ayam brokoli yang lembut dan gurih, cocok untuk si kecil yang baru mulai mengenal makanan padat.
Asal Masakan: Indonesia
Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Total Waktu: 35 menit
Jumlah Porsi: 1 porsi
Kategori: Makanan Pendamping ASI
Kata Kunci: MPASI ayam, 7 bulan, pure, brokoli
Kalori: 100 kkal
Lemak: 3g
Karbohidrat: 15g
Protein: 6g
Bahan-bahan
- 1 potong dada ayam, rebus hingga matang
- 1 kuntum brokoli, potong kecil
- 1 sdt minyak zaitun
- Air matang secukupnya
Langkah-langkah, Resep mpasi ayam 7 bulan
- Kukus brokoli hingga empuk.
- Haluskan ayam rebus dan brokoli kukus hingga lembut.
- Campur ayam dan brokoli halus, tambahkan minyak zaitun dan air matang secukupnya.
- Aduk rata dan sajikan hangat.
Kesimpulan
Resep MPASI ayam 7 bulan ini mudah dibuat dan kaya nutrisi, sehingga dapat membantu si kecil tumbuh sehat dan cerdas. Jangan ragu untuk mencoba resep ini di rumah dan modifikasi sesuai dengan selera si kecil. Ingat, perjalanan kuliner si kecil adalah proses belajar yang menyenangkan, jadi jangan takut untuk bereksperimen!
Tanya Jawab Seputar Resep: Resep Mpasi Ayam 7 Bulan
Apa yang harus dilakukan jika si kecil menolak MPASI ayam?
Tenang, Bunda! Setiap anak memiliki selera yang berbeda. Jika si kecil menolak MPASI ayam, cobalah untuk memberikannya dalam bentuk yang lebih menarik, seperti dipadukan dengan buah atau sayuran kesukaannya. Jangan memaksa si kecil untuk makan, berikan waktu dan kesempatan baginya untuk mencoba dan menerima makanan baru.
Apakah bisa menambahkan bumbu pada MPASI ayam?
Ya, Bunda bisa menambahkan sedikit bumbu alami seperti bawang putih atau jahe yang dihaluskan. Namun, pastikan untuk menggunakannya dengan sangat sedikit dan hindari penggunaan garam dan gula.
Bagaimana cara menyimpan sisa MPASI ayam?
Simpan sisa MPASI ayam di wadah kedap udara dan masukkan ke dalam lemari es. MPASI ayam dapat disimpan di lemari es hingga 2 hari. Pastikan untuk menghangatkannya kembali sebelum diberikan kepada si kecil.
Semoga artikel ini bermanfaat untuk Bunda dalam mempersiapkan MPASI ayam yang lezat dan bergizi untuk si kecil! Selamat mencoba!