Resep mpasi ayam 8 bulan – Memasuki usia 8 bulan, si kecil sudah mulai bisa menikmati berbagai macam tekstur makanan. Salah satu menu MPASI yang bisa dicoba adalah MPASI ayam. Ayam kaya akan protein, zat besi, dan vitamin B yang penting untuk tumbuh kembang si kecil. Selain itu, rasa ayam yang gurih dan mudah diolah membuatnya menjadi pilihan yang tepat untuk menu MPASI.
Resep MPASI ayam 8 bulan sangat beragam, mulai dari yang sederhana hingga yang lebih kompleks. Namun, yang terpenting adalah memastikan bahwa makanan tersebut aman dan bergizi untuk si kecil. Dalam artikel ini, kita akan membahas salah satu resep MPASI ayam 8 bulan yang mudah dibuat dan lezat, serta memberikan tips untuk membuatnya lebih menarik dan bervariasi.
Resep MPASI ayam 8 bulan yang akan kita bahas ini menggunakan bahan-bahan yang mudah ditemukan dan diolah. Tekstur makanan juga disesuaikan dengan kemampuan si kecil untuk mengunyah. Selain itu, resep ini juga kaya akan nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang si kecil. Simak selengkapnya di bawah ini!
Pure Ayam Kentang Brokoli
Pure ayam kentang brokoli adalah menu MPASI yang lembut dan mudah dicerna oleh si kecil. Rasa gurih ayam, manis kentang, dan sedikit pahit brokoli akan membuat si kecil ketagihan.
Asal Masakan: Indonesia
Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Total Waktu: 35 menit
Jumlah Porsi: 1 porsi
Kategori: Makanan Utama
Kata Kunci: MPASI ayam, pure ayam, MPASI 8 bulan, resep mudah
Kalori: 150 kkal
Lemak: 5g
Karbohidrat: 20g
Protein: 10g
Bahan-bahan, Resep mpasi ayam 8 bulan
- 50 gram dada ayam, rebus dan suwir
- 50 gram kentang, kupas dan potong dadu
- 30 gram brokoli, potong kecil
- 50 ml air kaldu ayam
- 1 sendok makan minyak zaitun
- Garam secukupnya
Langkah-langkah
- Kukus kentang dan brokoli hingga matang.
- Haluskan kentang dan brokoli menggunakan garpu atau blender hingga lembut.
- Campur pure kentang brokoli dengan suwiran ayam, air kaldu ayam, minyak zaitun, dan garam.
- Aduk rata dan sajikan.
Kesimpulan
Resep MPASI ayam 8 bulan ini mudah dibuat dan kaya akan nutrisi yang dibutuhkan si kecil. Anda bisa mengganti brokoli dengan sayuran lain seperti wortel, labu siam, atau bayam. Anda juga bisa menambahkan sedikit nasi atau oatmeal untuk menambah tekstur dan karbohidrat. Jangan lupa untuk selalu mengawasi si kecil saat makan dan pastikan makanan tersebut aman untuk dikonsumsi.
Dengan resep MPASI ayam 8 bulan yang mudah dan lezat ini, Anda dapat memberikan nutrisi terbaik untuk si kecil dan mendukung tumbuh kembangnya dengan optimal. Selamat mencoba!
Tanya Jawab Seputar Resep: Resep Mpasi Ayam 8 Bulan
Bagaimana cara menyimpan MPASI ayam ini?
Anda dapat menyimpan MPASI ayam ini di dalam wadah kedap udara di lemari es selama 1-2 hari. Pastikan untuk menghangatkannya kembali sebelum disajikan.
Apakah MPASI ayam ini bisa diberikan kepada bayi yang lebih muda?
MPASI ayam ini dapat diberikan kepada bayi yang lebih muda, namun perlu disesuaikan dengan teksturnya. Untuk bayi yang berusia 6 bulan, Anda bisa menghaluskan ayam dan sayuran hingga benar-benar lembut. Anda juga bisa menambahkan sedikit air agar lebih mudah ditelan.