Resep mpasi sup ayam 6 bulan – Memasuki usia 6 bulan, si kecil mulai memasuki masa MPASI (Makanan Pendamping ASI). Salah satu menu MPASI yang direkomendasikan dan mudah dibuat adalah sup ayam. Sup ayam dikenal sebagai makanan yang kaya nutrisi dan mudah dicerna oleh bayi. Tidak hanya lezat, sup ayam juga memiliki banyak manfaat untuk tumbuh kembang si kecil.
Sup ayam untuk MPASI biasanya dibuat dengan bahan-bahan sederhana dan mudah didapat. Biasanya, sup ayam untuk bayi 6 bulan dibuat dengan ayam yang lembut, sayuran yang mudah dicerna, dan sedikit bumbu yang aman untuk bayi. Resep ini juga dapat dimodifikasi sesuai dengan selera dan kebutuhan si kecil.
Nah, bagi Anda yang ingin mencoba membuat MPASI sup ayam untuk si kecil, berikut resep mudah yang bisa Anda ikuti:
Resep MPASI Sup Ayam 6 Bulan
Sup ayam lembut dengan kaldu gurih yang kaya nutrisi, cocok untuk si kecil yang baru mulai MPASI.
Asal Masakan: Indonesia
Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Total Waktu: 35 menit
Jumlah Porsi: 1 porsi
Kategori: Makanan Pendamping ASI
Kata Kunci: resep mpasi, sup ayam, 6 bulan, bayi
Kalori: 100 kkal
Lemak: 2g
Karbohidrat: 15g
Protein: 8g
Bahan-bahan, Resep mpasi sup ayam 6 bulan
- 100 gram dada ayam, potong dadu kecil
- 1 buah wortel, kupas dan potong dadu kecil
- 1/2 buah kentang, kupas dan potong dadu kecil
- 1/4 buah brokoli, potong kecil
- 1 siung bawang putih, cincang halus
- Air secukupnya
- Minyak zaitun atau minyak sayur secukupnya
- Garam secukupnya (opsional)
Langkah-langkah
- Rebus ayam dengan air hingga matang. Angkat ayam dan suwir-suwir.
- Tumis bawang putih dengan minyak zaitun atau minyak sayur hingga harum.
- Masukkan wortel, kentang, dan brokoli ke dalam panci berisi air kaldu ayam.
- Masak hingga sayuran matang.
- Masukkan ayam suwir ke dalam panci.
- Tambahkan garam secukupnya (opsional). Aduk rata.
- Angkat dan dinginkan sup sebelum diberikan kepada bayi.
Kesimpulan: Resep Mpasi Sup Ayam 6 Bulan
Membuat MPASI sup ayam untuk bayi 6 bulan sangat mudah dan praktis. Dengan bahan-bahan sederhana dan langkah-langkah yang mudah diikuti, Anda dapat membuat menu MPASI yang sehat dan lezat untuk si kecil. Pastikan untuk memilih bahan-bahan segar dan berkualitas untuk menjaga nutrisi dan rasa sup ayam. Anda juga dapat menambahkan variasi lain seperti kentang, labu siam, atau bayam sesuai dengan selera si kecil.
Tanya Jawab Seputar Resep
Apakah sup ayam ini bisa disimpan?
Ya, sup ayam bisa disimpan di dalam kulkas selama 2-3 hari. Pastikan untuk menyimpannya dalam wadah tertutup agar tidak terkontaminasi. Sebelum diberikan kepada bayi, panaskan kembali sup ayam hingga hangat.
Bagaimana cara membuat sup ayam lebih menarik untuk bayi?
Anda bisa menambahkan sedikit potongan kecil buah seperti pisang atau apel yang sudah dihaluskan ke dalam sup ayam. Anda juga bisa menambahkan sedikit bubur nasi atau oatmeal untuk menambah tekstur dan kekentalan sup.
Apakah sup ayam bisa diberikan kepada bayi yang alergi terhadap telur?
Resep ini tidak menggunakan telur, sehingga aman untuk bayi yang alergi terhadap telur.
Semoga resep MPASI sup ayam 6 bulan ini bermanfaat dan membantu Anda dalam memberikan makanan yang sehat dan bergizi untuk si kecil. Selamat mencoba!