Resep mpasi telur ayam 7 bulan – Memasuki usia 7 bulan, si kecil sudah mulai bisa menikmati berbagai macam rasa dan tekstur makanan. Salah satu menu yang bisa dicoba adalah MPASI telur ayam. Telur ayam kaya akan protein, vitamin, dan mineral yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan si kecil. Selain itu, teksturnya yang lembut juga mudah dicerna oleh pencernaan bayi.
Resep MPASI telur ayam 7 bulan ini merupakan pilihan yang tepat untuk menambah asupan nutrisi si kecil. Hidangan ini mudah dibuat, lezat, dan pastinya aman untuk dikonsumsi bayi. Yuk, simak resep selengkapnya dan manjakan si kecil dengan hidangan bergizi ini!
MPASI Telur Ayam 7 Bulan
MPASI telur ayam yang lembut dan gurih, cocok untuk si kecil yang mulai belajar makan.
Asal Masakan: Indonesia
Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Total Waktu: 25 menit
Jumlah Porsi: 1 porsi
Kategori: Makanan Pendamping ASI
Kata Kunci: resep mpasi, telur ayam, 7 bulan, bayi
Kalori: 100 kkal
Lemak: 5g
Karbohidrat: 10g
Protein: 5g
Bahan-bahan
- 1/4 butir telur ayam, rebus matang dan cincang halus
- 1 sendok makan nasi putih, haluskan
- 1 sendok makan brokoli, kukus dan cincang halus
- 1/2 sendok makan wortel, kukus dan cincang halus
- 1/4 sendok teh minyak zaitun
- Secukupnya air matang
Langkah-langkah, Resep mpasi telur ayam 7 bulan
- Campur nasi, brokoli, dan wortel yang sudah dihaluskan dalam mangkuk.
- Tambahkan telur ayam cincang dan minyak zaitun.
- Aduk rata semua bahan.
- Tambahkan air matang sedikit demi sedikit hingga tekstur MPASI sesuai dengan keinginan.
- MPASI telur ayam siap disajikan untuk si kecil.
Kesimpulan
Resep MPASI telur ayam 7 bulan ini mudah dibuat dan penuh nutrisi. Anda dapat menambahkan variasi bahan lainnya seperti kentang, labu siam, atau bayam untuk menambah rasa dan nutrisi. Ingatlah untuk selalu memantau reaksi si kecil terhadap makanan baru dan konsultasikan dengan dokter anak jika diperlukan.
Selamat mencoba dan semoga si kecil suka dengan MPASI telur ayam yang lezat dan bergizi ini!
Tanya Jawab Seputar Resep: Resep Mpasi Telur Ayam 7 Bulan
Apa saja manfaat MPASI telur ayam untuk bayi 7 bulan?
Telur ayam kaya akan protein, vitamin, dan mineral yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan si kecil. Protein dalam telur membantu membangun otot dan jaringan tubuh, sedangkan vitamin dan mineral membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan kesehatan si kecil secara keseluruhan.
Bagaimana cara menyimpan MPASI telur ayam yang sudah dimasak?
Simpan MPASI telur ayam yang sudah dimasak di dalam wadah kedap udara di dalam lemari es. MPASI dapat disimpan hingga 2 hari. Pastikan untuk menghangatkan MPASI sebelum diberikan kepada si kecil.
Apakah MPASI telur ayam bisa diberikan setiap hari?
Anda dapat memberikan MPASI telur ayam 2-3 kali dalam seminggu. Variasikan menu MPASI si kecil dengan bahan makanan lain untuk memastikan asupan nutrisi yang seimbang.