Resep mpasi telur ayam 8 bulan – Memasuki usia 8 bulan, Si Kecil mulai memasuki fase MPASI (Makanan Pendamping ASI) dengan tekstur yang lebih padat dan variasi bahan makanan yang lebih beragam. Salah satu bahan makanan yang sangat baik untuk perkembangan Si Kecil adalah telur ayam. Telur ayam kaya akan protein, vitamin, dan mineral yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otak Si Kecil.
Resep MPASI telur ayam 8 bulan menjadi pilihan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil. Resep ini mudah dibuat, praktis, dan dapat dimodifikasi sesuai dengan selera Si Kecil. Selain itu, telur ayam memiliki tekstur yang lembut dan mudah dicerna oleh bayi usia 8 bulan.
Keunggulan lain dari resep MPASI telur ayam 8 bulan adalah fleksibilitasnya. Anda dapat mengombinasikan telur ayam dengan berbagai bahan makanan lain seperti sayur, buah, dan sumber karbohidrat lainnya.
Yuk, simak resep MPASI telur ayam 8 bulan yang mudah dibuat dan lezat untuk Si Kecil:
Bubur Telur Ayam Wortel
Bubur lembut dengan tambahan telur ayam dan wortel, sumber vitamin A dan nutrisi penting untuk Si Kecil.
Asal Masakan: Indonesia
Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Total Waktu: 25 menit
Jumlah Porsi: 1 porsi
Kategori: Makanan Utama
Kata Kunci: MPASI, telur ayam, wortel, 8 bulan
Kalori: 150 kkal
Lemak: 5g
Karbohidrat: 20g
Protein: 8g
Bahan-bahan, Resep mpasi telur ayam 8 bulan
- 1/2 cangkir nasi putih
- 1/4 cangkir air
- 1/4 buah wortel, parut halus
- 1/2 butir telur ayam
- 1/4 sendok teh minyak sayur
- Secukupnya garam dan kaldu ayam (opsional)
Langkah-langkah
- Cuci bersih nasi dan wortel. Masak nasi dengan air hingga menjadi bubur.
- Panaskan minyak sayur dalam panci. Masukkan wortel parut dan tumis hingga layu.
- Masukkan bubur nasi ke dalam panci, aduk rata. Tambahkan garam dan kaldu ayam (opsional).
- Kocok telur ayam hingga berbusa. Masukkan telur ayam ke dalam panci, aduk perlahan hingga matang.
- Angkat dan sajikan bubur telur ayam wortel selagi hangat.
Kesimpulan: Resep Mpasi Telur Ayam 8 Bulan
Resep MPASI telur ayam 8 bulan ini mudah dibuat dan memberikan nutrisi yang lengkap untuk Si Kecil. Anda dapat mengkreasikan resep ini dengan menambahkan bahan makanan lain seperti brokoli, kentang, atau buah pisang.
Ingatlah untuk selalu memperhatikan reaksi Si Kecil setelah mengonsumsi makanan baru. Jika Si Kecil mengalami alergi atau reaksi negatif, segera hentikan pemberian makanan tersebut dan konsultasikan dengan dokter.
Selamat mencoba dan semoga Si Kecil menyukai MPASI telur ayam 8 bulan yang lezat dan bergizi ini!
Tanya Jawab Seputar Resep
Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk memasak bubur telur ayam wortel?
Waktu memasak bubur telur ayam wortel sekitar 15 menit. Namun, waktu memasak dapat bervariasi tergantung pada jenis kompor dan tingkat kekentalan bubur yang diinginkan.
Apa saja tips untuk membuat bubur telur ayam wortel lebih menarik?
Anda dapat menambahkan sedikit potongan daun bawang atau seledri untuk menambah aroma dan rasa pada bubur. Selain itu, Anda juga dapat menambahkan sedikit keju parut untuk menambah cita rasa gurih.
Apakah bubur telur ayam wortel bisa disimpan?
Bubur telur ayam wortel sebaiknya disajikan langsung setelah dimasak. Namun, jika ingin disimpan, bubur dapat dimasukkan ke dalam wadah kedap udara dan disimpan di dalam kulkas selama 1-2 hari.
Apakah bubur telur ayam wortel cocok untuk bayi dengan alergi telur?
Jika Si Kecil memiliki alergi telur, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum memberikan bubur telur ayam wortel. Dokter dapat memberikan saran mengenai makanan pengganti yang aman dan bergizi untuk Si Kecil.