Memasuki usia 9 bulan, si kecil sudah mulai aktif menjelajahi dunia kuliner. Mereka mulai tertarik dengan berbagai rasa dan tekstur makanan. Salah satu menu MPASI yang bisa dicoba adalah resep MPASI telur ayam 9 bulan. Menu ini kaya akan nutrisi penting seperti protein, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan si kecil. Selain itu, telur ayam juga mudah dicerna dan mengandung zat besi yang penting untuk mencegah anemia.
Resep MPASI telur ayam 9 bulan ini mudah dibuat dan bisa dimodifikasi sesuai dengan selera si kecil. Anda bisa menambahkan berbagai bahan pelengkap seperti sayuran, buah, atau bumbu rempah untuk menambah variasi rasa dan nutrisi.
MPASI Telur Ayam 9 Bulan: Bubur Creamy
Bubur lembut dan creamy dengan tambahan telur ayam yang kaya protein, cocok untuk si kecil yang baru mulai belajar makan.
Asal Masakan: Indonesia
Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Total Waktu: 25 menit
Jumlah Porsi: 1 porsi
Kategori: Makanan Utama
Kata Kunci: mpasi telur ayam, 9 bulan, bubur, resep mudah
Kalori: 150 kkal
Lemak: 5g
Karbohidrat: 20g
Protein: 10g
Bahan-bahan
- 1/2 cangkir nasi putih, cuci bersih
- 1 butir telur ayam, kocok lepas
- 1/4 cangkir air kaldu ayam
- 1/4 buah pisang matang, haluskan
- 1 sendok makan ASI atau susu formula
- Sedikit minyak sayur
Langkah-langkah, Resep mpasi telur ayam 9 bulan
- Masak nasi dengan air kaldu ayam hingga matang dan lembut.
- Panaskan sedikit minyak sayur dalam wajan. Masukkan telur kocok dan orak-arik hingga matang.
- Campurkan nasi matang, telur orak-arik, pisang halus, dan ASI atau susu formula. Aduk rata.
- Masak bubur hingga tercampur rata dan teksturnya lembut.
- Sajikan bubur telur ayam hangat untuk si kecil.
Kesimpulan: Resep Mpasi Telur Ayam 9 Bulan
Resep MPASI telur ayam 9 bulan ini sangat mudah dibuat dan cocok untuk si kecil yang baru mulai belajar makan. Bubur lembut dan creamy dengan tambahan telur ayam yang kaya protein, tentu akan disukai oleh si kecil. Anda bisa menambahkan berbagai variasi bahan seperti sayuran, buah, atau bumbu rempah untuk menambah rasa dan nutrisi.
Pastikan untuk selalu mengawasi si kecil saat makan dan konsultasikan dengan dokter anak jika memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang MPASI si kecil.
Tanya Jawab Seputar Resep
Bagaimana cara memilih telur ayam yang baik untuk MPASI?
Pilih telur ayam yang segar, kulitnya bersih, dan tidak retak. Hindari telur ayam yang berbau amis atau busuk.
Apakah telur ayam bisa diberikan langsung ke bayi?
Telur ayam sebaiknya dimasak terlebih dahulu sebelum diberikan ke bayi. Hal ini untuk membunuh bakteri yang mungkin terdapat dalam telur ayam. Telur ayam yang sudah dimasak dapat dihancurkan atau dihaluskan agar lebih mudah dicerna oleh bayi.
Bagaimana cara menyimpan MPASI telur ayam yang sudah dimasak?
MPASI telur ayam yang sudah dimasak sebaiknya disimpan dalam wadah kedap udara dan disimpan di lemari es. MPASI dapat disimpan di lemari es selama 1-2 hari. Pastikan untuk menghangatkan MPASI sebelum diberikan kepada si kecil.